維生素C變黃了不建議吃，維生素C屬于強還原劑，在有氧或者是堿性環(huán)境下，極易發(fā)生氧化，使其生理活性降低，甚至失去生物活性，如果維生素C片發(fā)黃，說明已經(jīng)發(fā)生氧化，不建議使用，以免起不到藥物作用，還有可能會對身體造成影響。

舉措建議

在使用維生素C時需要注意保管，在服用過藥物以后，需要將瓶蓋擰緊密封，并且注意避光，在陰涼處存放。如果想要補充維生素C，建議先到醫(yī)院做相關(guān)檢查，在確定身體缺少后再補充，因為在人體不缺少時格外補充，有可能會增加身體負擔。