小月子怎么做最好
2021-04-14
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女性在小月子期間,要注意適當多進食含蛋白質(zhì)豐富的食物,促進機體盡快恢復(fù),要注意適當多進食含鐵質(zhì)豐富的食物,補充由于陰道流血引起的鐵質(zhì)流失。要注意適當休息,避免過度勞累,要注意情緒調(diào)節(jié),避免不良情緒的影響。
舉措建議
在人工流產(chǎn)后兩周以內(nèi)要避免進行性生活,避免進行盆浴,從而減少逆行性感染發(fā)生的可能性,在恢復(fù)性生活以后要注意采取有效的避孕措施。如果有再次妊娠的考慮,建議至少間隔3~6個月的時間,以便生殖系統(tǒng)得到良好的修復(fù)。