在做小月子期間要注意多加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和含鈣量相對比較豐富的食物，少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物，流產(chǎn)之后最少需要休息兩周左右的時間，恢復(fù)期間不要做劇烈的運(yùn)動，平時要盡量避免太過勞累。

舉措建議

在流產(chǎn)后會有陰道出血，出血一般不會超過兩個星期，有出血的時候要注意局部的干凈衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一定要注意勤換，以免出現(xiàn)細(xì)菌滋生。流產(chǎn)后一個月內(nèi)要注意避免有性生活，另外要注意避免洗盆浴，否則有可能會造成感染。