受體內(nèi)激素所影響，女性在經(jīng)前期盆腔多處于充血狀態(tài)，出現(xiàn)腹痛、腰痛大多為生理現(xiàn)象，若月經(jīng)推遲未超過一周，可暫時觀察，不做特殊處理。

但若經(jīng)期推遲超出七天，或存在其它明顯不適，需要警惕異常疾病的可能，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎等等。

舉措建議

為緩解經(jīng)前期不適，應(yīng)注重生活方面的護理，規(guī)律作息，并注意腹部和腰部的保暖。另外也可通過按摩或熱敷等方式，對腰痛的癥狀進行緩解改善。

飲食方面要注意營養(yǎng)，多吃些鐵含量豐富的食物，并以溫熱性的飲食為主，寒涼及生冷類食物盡量避免食用。