在坐月子期間頸椎比較疼，可以給局部進行熱敷或者是按摩，在一定程度上可以促進局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解疼痛的癥狀。如果疼痛相對比較嚴重，可以去醫(yī)院做牽引、推拿、針灸或者是超短波等來改善局部的血液循環(huán)，從而改善疼痛癥狀。

舉措建議

在坐月子期間要盡量避免長時間保持同一種姿勢，否則有可能會引發(fā)局部的不適感，在產后身體允許的情況下，要注意適當的下床走動，但是在坐月子期間要注意避免太過勞累。在平時休息的時候，盡量不要睡過軟的床。