每月都痛經(jīng)可以通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以采用熱敷的方法 來(lái)調(diào)理。

出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，大多數(shù)是由于腹部受寒、受涼導(dǎo)致的?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用活血通絡(luò)、祛除寒氣的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，痛經(jīng)會(huì)有所改善。使用熱水袋熱敷腹部，能夠緩解月經(jīng)期間肚子的疼痛，還能促進(jìn)污血的排出。

舉措建議

如果痛經(jīng)的癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的檢查，并根據(jù)檢查的結(jié)果做針對(duì)性治療。

月經(jīng)期間要少接觸涼水，加強(qiáng)腹部的保暖，用熱水泡腳，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)痛經(jīng)有較好的緩解效果。