如果出現(xiàn)每個月都痛經(jīng)，考慮是長期痛經(jīng)，需要去醫(yī)院進行檢查，建議去醫(yī)院的婦科進行檢查，可能需要進行一些B超、腹腔鏡以及宮頸分泌物檢查。如果患有某種婦科疾病，需要積極進行治療，如果沒有及時治療，可能會導致癥狀加重，并且使痛經(jīng)癥狀也頻繁出現(xiàn)。

舉措建議

平時要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲，并且注意每天用溫水清洗外陰部，經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾。注意心情的放松，不要過于焦慮，保持愉快的心情。要注意多休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起。盡量不要吃過多辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。