女性每個(gè)月都有痛經(jīng)，而且持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，建議去醫(yī)院做個(gè)全面的婦科檢查，考慮是由于婦科疾病所引起的，需要及早進(jìn)行治療，另外需要放松心情，不要過度緊張憂慮，以免導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重，而且需要適當(dāng)休息，不可熬夜。

舉措建議

痛經(jīng)的女性可以喝一杯熱牛奶，也可以適當(dāng)?shù)募右恍┓涿郏軌驕p輕疼痛，如果比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛，女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰的清潔，需要勤換衛(wèi)生棉，而且要勤換洗內(nèi)褲。