月經(jīng)來了止痛的方法有很多，可以通過艾灸穴位的方法進行緩解，也可以通過熱敷以及口服藥物的方式進行改善，通常可以起到較好的治療效果。

月經(jīng)來了出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，多數(shù)是由于前列腺素含量增多所引起的，還有可能是因為血管加壓素增高所造成的，并且盆腔感染也有可能會引起來姨媽時有痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

月經(jīng)來了痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。如果出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)，可能會引起惡心以及嘔吐的現(xiàn)象，而且還有可能會引發(fā)面色發(fā)白以及出冷汗的癥狀。

在大姨媽期間避免性生活，同時飲食也要有補氣血的食物為主，以免發(fā)生失血性貧血。