來月經(jīng)前渾身疼痛，可以給身體適當(dāng)按摩緩解疼痛感，并做好保暖的措施，如果疼痛較為嚴(yán)重，持續(xù)不能緩解，需要立即就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇相對應(yīng)的藥物處理。

來例假前渾身疼痛，可能是經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)，當(dāng)月經(jīng)到來后，癥狀會逐漸消失。

舉措建議

來月經(jīng)前建議患者保持良好的心情，讓精神得到放松，并積極調(diào)整好生活狀態(tài)，避免吃生冷寒涼的食物，選擇溫?zé)岬氖澄餅橹?，及時戒煙戒酒，在這期間患者要適當(dāng)休息，避免過于勞累，也要避免過于劇烈的活動。