經(jīng)期肚子疼經(jīng)?？梢耘P床休息進(jìn)行改善，并且也可以通過局部熱敷的方法進(jìn)行緩解，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用止痛類的藥物。

經(jīng)期肚子疼多數(shù)是由于腹部著涼引起的，可能是由于宮寒的原因，導(dǎo)致淤血排不出的原因。

舉措建議

在來月經(jīng)期間一定要避免用涼水洗衣服，而且要做好腹部的保暖工作，有助于改善在來月經(jīng)期間肚子疼痛的現(xiàn)象。

而且在日常生活中，飲食一定要多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮M量避免吃寒涼或者辛辣刺激性的食物。