經(jīng)期如果是輕微的肚子疼，可以搓熱雙手以后適當按摩腹部，還可以在腹部上放上熱水袋或者貼上暖寶寶貼，有利于緩解疼痛，在這時也需要放松心情，因為過度緊張也可加重癥狀，并且多留意身體變化，如果疼痛逐漸加重，需要到醫(yī)院婦科就診。

舉措建議

月經(jīng)期間對于女性非常重要，因為在這時女性由于特殊的生理周期，宮頸口處于張開狀態(tài)，如果在這時不注意個人衛(wèi)生或者是性生活，有可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)不良婦科疾病，所以要提前做預(yù)防，如經(jīng)常更換衛(wèi)生巾。