第1次來月經時，如果肚子疼痛癥狀比較輕微，此時一般不需要做特殊的治療，有可能為正常的生理性現(xiàn)象，應做好保暖措施，可以使用熱水袋放在小腹部上熱敷處理，并保證足夠睡眠，避免長時間熬夜。

舉措建議

如果疼痛無法忍受，可以在醫(yī)生指導下使用消炎藥物進行治療。在經期也要避免吃寒涼性食物，可以吃一些清淡，易消化，有營養(yǎng)的食品，并保持陰道衛(wèi)生清潔，勤更換衛(wèi)生巾和護墊，避免經期同房和盆浴洗澡。在每天晚上睡覺之前，也可以喝一杯溫熱的牛奶，幫助緩解痛經。