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女生第一次來例假疼痛難忍怎么辦

2023-03-31
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例假是指月經(jīng),女生第一次來月經(jīng)疼痛難忍可通過轉(zhuǎn)移注意力、熱敷、藥物等方法來改善,多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的前列腺素分泌過多,對(duì)子宮平滑肌造成刺激,引起的痛經(jīng)。

1、轉(zhuǎn)移注意力

如果來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了明顯的疼痛癥狀,可通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來改善,主要是做些自己喜歡的事情,比如聽音樂、看書等,以此能夠減輕局部的疼痛癥狀。

2、熱敷

還可以使用熱毛巾或者是熱水袋放在腹部熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解子宮平滑肌痙攣,改善疼痛癥狀。但熱敷的時(shí)候需要注意水溫,不宜過燙,以防導(dǎo)致皮膚燙傷。

3、藥物

如果通過上述方法仍然不能夠緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥治療,比如對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等,能抑制體內(nèi)前列腺素的合成,改善疼痛癥狀。

另外,還可以配合按摩、調(diào)整飲食等方法來緩解,必要時(shí)也可以到醫(yī)院就診,排除疾病的可能。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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