來(lái)姨媽吃螃蟹有可能會(huì)宮寒。

雖然螃蟹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食品，含有大量的蛋白質(zhì)以及多種礦物質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是螃蟹是屬于性質(zhì)寒涼的食物，如果在來(lái)姨媽期間食用就有可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，還有可能會(huì)造成月經(jīng)異常。

舉措建議

在來(lái)姨媽期間可以適當(dāng)吃些核桃或者紅棗等具有溫經(jīng)暖宮的食物，有助于改善宮寒的現(xiàn)象，但盡量不要食用綠豆或者苦瓜等食品。

在日常生活中盡量不要在經(jīng)期冒雨涉水或者長(zhǎng)時(shí)間居住于潮濕環(huán)境中，以免導(dǎo)致宮寒癥狀加重。