來例假時(shí)最好是不要吃螃蟹的，螃蟹屬于寒涼的食物，如果在月經(jīng)期間吃比較寒涼的食物，會導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢，月經(jīng)量減少。甚至?xí)霈F(xiàn)腹部疼痛的情況。

舉措建議

月經(jīng)期間除了螃蟹不可以吃外，海鮮類都盡量避免。另外冰箱里面拿出來的水果蔬菜飲料等。盡量也不要吃。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?。姜糖水可以溫暖腹部。有利于?jīng)期淤血排出。經(jīng)濟(jì)形勢一定要清淡避免太過了辛辣和刺激。