月經(jīng)時肚子疼腰疼厲害可以用熱水袋熱敷來改善，并且也可以適當?shù)暮燃t糖水或者是紅糖姜水，如果月經(jīng)量不是特別的多，也可以服用益母草顆粒進行治療。

如果肚子疼腰疼的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)姆弥雇吹乃幬铩?/p>

舉措建議

月經(jīng)時肚子疼腰疼厲害很有可能是因為痛經(jīng)導致的，還有可能是受涼或者是過度勞累引發(fā)的，與婦科疾病也有關系。

月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼，而且也不要吃辛辣刺激性的食物，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，能夠增強自身的體質(zhì)，但不要進行劇烈運動。