月經(jīng)來了肚子疼的比較厲害，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止疼的藥物來進(jìn)行治療。在痛經(jīng)的情況下可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在一定程度上可以緩解腹部的不適感，經(jīng)期也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水。

舉措建議

月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，否則有可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)期盡量不要吃生冷刺激的食物，平時(shí)可以吃一些相對(duì)比較清淡的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物肝臟、動(dòng)物血等含鐵量比較豐富的食物。