如果痛經(jīng)癥狀較輕的患者，無(wú)需治療，可用雙手對(duì)腹部進(jìn)行按摩或者使用熱水袋熱敷腹部，使痛經(jīng)癥狀得到緩解。如果癥狀較嚴(yán)重的患者，必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用相關(guān)止疼藥物進(jìn)行治療。如果是因?yàn)閶D科疾病所引起，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定病因，根據(jù)病因采取相對(duì)應(yīng)治療。

舉措建議

經(jīng)期要保持充足的睡眠，禁止高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。另外要注意保暖，避免受涼， 使寒氣進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致血液循環(huán)速度減慢，加重痛經(jīng)的癥狀。還要注意飲食調(diào)理，不要吃冰冷的食物，要戒煙戒酒。月經(jīng)期間禁止同房。