經期肚子痛緩解方法有很多，可以使用熱水袋溫敷肚子，可以使用雙手輕柔的按摩肚子，疼痛劇烈的可以在醫(yī)生的指導下使用止痛藥物進行緩解。

原因分析

導致經期出現肚子痛的原因：

1.子宮發(fā)育不良。

2.陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病引發(fā)的并發(fā)癥。

3.飲食不當，吃了不干凈的食物或者吃了刺激性食物。

4.腹部著涼導致腸胃蠕動加快。

舉措建議

經期肚子疼痛時候，可以采取以下措施：

1.通過按摩或者熱敷的方法進行緩解。

2.在醫(yī)生指導下服用止痛藥物。

3.做好腹部保暖，避免受涼。

4.保證飲食清淡和干凈。