月經(jīng)第1天肚子痛的處理措施要根據(jù)原因和嚴(yán)重程度來(lái)決定，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，比較輕微的可進(jìn)行家庭治療，家庭治療包括多喝溫水，臥床休息，熱敷或按摩腹部，調(diào)節(jié)緊張和焦慮的心情。

如果是器質(zhì)性疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)， 對(duì)于疼痛比較劇烈的女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，并且在月經(jīng)結(jié)束后要積極進(jìn)行相關(guān)檢查，找出具體的病因?qū)ΠY治療。

舉措建議

平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，要保持充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行規(guī)律適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)期的飲食要保持清淡和容易消化，避免吃生冷刺激性食物，多喝溫?zé)岬臏?lèi)，并做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾要及時(shí)更換。