女性來月經第一天肚子痛，是否正常要根據具體的原因來決定，比如有疾病因素和非疾病因素，非疾病因素包括子宮因素，內分泌因素，生活習慣，精神因素和影響因素等，疾病因素可能是婦科疾病引起，比如盆腔炎，子宮內膜異位癥，子宮內放置宮內節(jié)育環(huán)等。

舉措建議

在月經期間避免生冷刺激性的食物，多吃溫熱的食物，不要用冷水洗腳或洗頭，要適當進行運動，避免劇烈運動，如果是生理性痛經，可以喝些溫水，用熱毛巾或溫水袋熱敷腹部，能夠緩解疼痛，對于繼發(fā)性痛經的女性，要及時到醫(yī)院就診。