月經(jīng)量少受很多因素的影響，可能是由于子宮發(fā)育不良，也有可能是由于有盆腔炎、陰道炎等婦科疾病所引起，還有可能是由于精神壓力過大導(dǎo)致的。如果月經(jīng)量少持續(xù)的時間已經(jīng)比較長的話，一定要立即去醫(yī)院進行就醫(yī)治療，千萬不要拖延。

舉措建議

如果體質(zhì)比較肥胖的話，建議要規(guī)律飲食習慣，把體重減下來。平時的飲食要盡量以清淡營養(yǎng)為主，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物。如果精神壓力比較大的話，一定要學會放松自己，可以進行一些戶外運動。