維生素ae在一定程度上可以起到預(yù)防干眼癥、夜盲癥、抗衰老、抗疲勞的作用。女性如果經(jīng)常出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)或者是存在不孕癥，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素E來進(jìn)行補(bǔ)充，但是維生素要注意避免過量補(bǔ)充。

舉措建議

日常生活中除了可以通過藥物補(bǔ)充維生素之外，也可以通過飲食來進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)最好多吃一些富含維生素的水果蔬菜，在日常生活中飲食要注意葷素搭配，才能夠保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)成分。維生素補(bǔ)充一段時(shí)間之后，最好去醫(yī)院復(fù)查一下體內(nèi)的維生素含量。