每次來姨媽都痛經(jīng)考慮是原發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見，常在初潮后1～2年內(nèi)發(fā)病，主要是由于月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起的。

痛經(jīng)的時候可以用熱水袋捂住腹部，必要時可以在醫(yī)生的指導下口服適量的止痛藥來緩解疼痛。

舉措建議

注意減輕心理壓力，保持良好的身心狀態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免過度節(jié)食，多吃新鮮的蔬菜水果以及雞蛋、牛奶等食物。

養(yǎng)成良好的生活方式，保持規(guī)律的睡眠習慣，戒煙戒酒，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔衛(wèi)生。