有乳腺增生在平時(shí)也需忌口，飲食方面避免過(guò)多吃些辛辣，刺激性或者是過(guò)于油膩的食物，另外還需遠(yuǎn)離煙酒，以免對(duì)身體造成影響。

乳腺增生屬于女性比較常見(jiàn)的良性疾病，是由各種原因引起體內(nèi)雌激素水平增高，導(dǎo)致女性乳腺正常和退化過(guò)失所引起的乳腺疾病。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生，除了要避免吃一些有可能會(huì)對(duì)身體造成影響的食物以外，還需要選擇合適的文胸，避免穿過(guò)緊的文胸或者是長(zhǎng)時(shí)間穿束身衣，以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)，平時(shí)還需保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。