對(duì)于乳腺增生的患者來說，需要做好飲食調(diào)理，平時(shí)要避免進(jìn)食一些含有雌激素的食品，避免吃一些生冷油膩的食品，同時(shí)也要戒煙戒酒。

內(nèi)分泌代謝失衡，精神因素，遺傳因素，環(huán)境因素，不良的飲食習(xí)慣的原因，都可能會(huì)引起乳腺增生。

舉措建議

乳腺增生患者要做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，應(yīng)當(dāng)定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，對(duì)于比較輕微的乳腺增生，可以長(zhǎng)期進(jìn)行觀察，如果有發(fā)展趨勢(shì)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

生活中要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，避免過大的情緒波動(dòng)。