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大姨媽吃點(diǎn)啥能緩解疼痛

2021-04-06
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大姨媽期間緩解疼痛,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜水,能夠緩解痛經(jīng)的情況,另外在飲食上要以清淡的食物為主,不要吃生冷或者吃辛辣刺激性的食物,并且也可以吃一些補(bǔ)血的食物,比如紅棗。

如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重時(shí),通??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療,比如布洛芬緩釋膠囊。

舉措建議

如果出現(xiàn)了痛經(jīng)可能是由于腹部受涼所引起的,還有可能是婦科疾病所導(dǎo)致的,比如子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥。

如果平時(shí)不注意個(gè)人的飲食習(xí)慣,經(jīng)常吃一些生冷的食物或者是刺激性較強(qiáng)的食物,就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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