經(jīng)期吃什么藥緩解痛經(jīng)
2021-04-06
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引起痛經(jīng)的原因有很多,主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。具體的用藥情況還要遵醫(yī)囑進(jìn)行,不要自己隨便亂用藥。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,查明病因后及時(shí)口服止痛的藥物。期間還可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌滦「共浚嗪纫恍責(zé)崴?,對于緩解痛?jīng)都有一定的效果。
舉措建議
建議來月經(jīng)期間,飲食要保證清淡和營養(yǎng),適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)以及鐵的攝入,比如紅棗,瘦肉等等,葷素搭配。
月經(jīng)期間以及經(jīng)期前后,還要注重保暖,避免寒氣入侵。經(jīng)期還要避免勞累以及劇烈的運(yùn)動,多注意休息,以免加重痛經(jīng)的癥狀。