經(jīng)期獻血對身體的影響相對是比較大的，有可能會造成貧血、頭暈、乏力、胸悶等身體不適感。在來月經(jīng)的時候本身就有經(jīng)血流出，而且出血量一般在30~80毫升左右，如果此時獻血容易造成體內(nèi)血液流失過多。

舉措建議

經(jīng)期的時候一般是不建議獻血的，女性如果想要獻血最好避開月經(jīng)期。在經(jīng)期的時候要多注意腹部的保暖，盡量不要受涼，月經(jīng)期盡量不要吃生冷刺激以及辛辣的食物，平時要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意勤換，晚上可以使用溫水清洗外陰部位。