通常情況下月經(jīng)期間是不建議獻血的，女性在來月經(jīng)的時候本來就失血比較多，如果這個時候再獻血，可能會導致體內(nèi)的血容量不足，會引起頭暈，很容易引發(fā)氣血不足的癥狀。在月經(jīng)期間和來月經(jīng)的前后幾天最好不要獻血。

舉措建議

建議月經(jīng)期間不要獻血，以免造成失血過多，降低身體抵抗力，導致一些疾病的發(fā)生。如氣血不足，貧血等情況。在其他時間段獻血的話，需要注意獻血前的晚上不要熬夜，多休息，獻血過后可以適當?shù)难a血，多吃大紅棗，豬肝之類的食物。