孕婦檢查出來25羥基維生素D偏低，平時可以多吃一些富含維生素以及含鈣量比較高的食物，比如蛋黃、瘦肉、豆制品、海帶、紫菜等等，在日常生活中可以多出去曬太陽，比較有利于促進體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣的吸收。

舉措建議

日常生活中孕婦的飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有充足的營養(yǎng)成分，盡量糾正偏食的壞習慣，如果維生素D缺乏相對比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下補充維生素D以及鈣劑。在懷孕期間孕婦要避免太過勞累，平時要有充足的休息時間，休息時盡量采取左側(cè)臥。