25羥基維生素d偏低癥狀有哪些
2021-04-01
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孕婦體內(nèi)的25羥基維生素D偏低,孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋、周身疼痛、骨質(zhì)松松、睡覺的時(shí)候不安穩(wěn)、容易驚醒等癥狀,而且出現(xiàn)先兆子癇、妊娠期糖尿病等合并癥狀的可能性相對(duì)比較大,同時(shí)會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育,胎兒有可能會(huì)出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩。
舉措建議
25羥基維生素d偏低,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D以及鈣劑,平時(shí)可以多吃一些富含維生素的果蔬,另外要注意吃一些奶制品、瘦肉、蛋類等食物,孕期的飲食要注意葷素搭配。孕婦平時(shí)可以多出去曬太陽(yáng),比較有利于促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。