維生素a缺乏最主要的表現(xiàn)就是出現(xiàn)夜盲癥，夜盲癥的表現(xiàn)就是在夜間出現(xiàn)視力的明顯下降，而白天視力狀況沒(méi)有明顯的異常，對(duì)于缺乏維生素a的人群，一方面可進(jìn)行藥物性維生素a的補(bǔ)充，另一方面可通過(guò)食物中的維生素a進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

建議出現(xiàn)維生素a缺乏癥的女性，可通過(guò)增加飲食中胡蘿卜素的攝入以及動(dòng)物肝臟的攝入來(lái)增加維生素a的補(bǔ)充，若飲食補(bǔ)充效果不明顯，并且夜盲癥的癥狀持續(xù)存在，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素a達(dá)到緩解癥狀的目的。