維生素b族缺乏癥的癥狀，要看具體是缺乏哪種維生素b。例如維生素b1缺乏，會出現食欲不振，疲倦，腳氣等病癥。缺乏維生素b2，會出現生殖口腔綜合癥。若是缺乏維生素b6，則會體現出免疫功能下降和貧血的癥狀。缺乏維生素b12的時候會表現出癡呆，腹瀉，巨幼細胞性貧血等癥狀。

原因分析

維生素b的種類有很多，例如維生b1,b2,b6，以及b12。每一種維生素b缺乏的癥狀都不一樣，所以懷疑缺乏維生素b，應當直接到醫(yī)院進行檢查，根據檢查的結果，在醫(yī)生的指導下進行補充。

舉措建議

建議平時可以多吃一些補充維生素b的食物，例如新鮮的水果蔬菜，大豆，花生，火腿，雞肝，魚肝，雞蛋，奶酪，牛奶，魚類等。