由于減肥造成月經(jīng)不來，是因?yàn)闅庋蛔?，出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，所以會月經(jīng)不調(diào)，如果正在服用減肥藥用，應(yīng)立刻停止。

可以吃一些暖宮的東西，進(jìn)行調(diào)理。合理安排作息時間避免熬夜，熬夜會加重內(nèi)分泌失調(diào)，如果月經(jīng)還是不來的話，要到醫(yī)院進(jìn)行一個系統(tǒng)的檢查，做針對性的治療。

舉措建議

1. 自己調(diào)整好心態(tài)，月經(jīng)不調(diào)和壓力大也有很大關(guān)系，不要有太大壓力，保持良好的心態(tài)。

2.合理飲食，葷素搭配，不要節(jié)食，也不要暴飲暴食，禁忌辛辣生冷刺激性食物，吃一些溫和性食物。

3.合理添加衣物，不要著涼，尤其是腹部注意保暖。