女性來月經(jīng)出現(xiàn)肚子痛的癥狀，可以選擇采用按摩的方式進行緩解，可以選擇氣海穴，關(guān)元穴，神闕穴，通過按摩這些穴位，能夠起到活血化瘀，散寒通絡(luò)的作用，對于緩解痛經(jīng)有不錯的效果，也可以按摩腿部的足三里穴和三陰交穴，對于因氣血功能失調(diào)導致的痛經(jīng)有一定的輔助治療作用。

舉措建議

女性痛經(jīng)主要分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，所以出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，最好是查清楚導致痛經(jīng)的原因，然后根據(jù)引起痛經(jīng)的原發(fā)病，遵醫(yī)囑進行積極的治療，才能徹底的緩解痛經(jīng)的癥狀。

月經(jīng)期間需要注意做好個人衛(wèi)生護理，以免細菌逆行感染導致婦科炎癥的發(fā)生。