月經(jīng)期間可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝紅糖水，如果女性有經(jīng)血運(yùn)行不暢，腹痛等情況，可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水，紅糖水具有活血化瘀，加快血液循環(huán)的效果，從而緩解痛經(jīng)、經(jīng)血量少的情況。但如果女性經(jīng)血量本身就比較多，要謹(jǐn)慎使用紅糖水，以免造成大出血。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意觀察經(jīng)血量和行經(jīng)時(shí)間，如果出現(xiàn)異常，要及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因。月經(jīng)期間陰道出血容易滋生細(xì)菌，女性要保持外陰清潔，經(jīng)常換洗內(nèi)褲，經(jīng)期還要避免同房，可以等月經(jīng)干凈后再同房。