更年期的常見癥狀有，月經(jīng)不調，潮熱，出汗，陰道萎縮，骨質疏松等。更年期由于激素水平的波動和減少，會引起神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂并且伴有神經(jīng)心理的癥狀，一般發(fā)生在40歲以后，大多數(shù)人在45歲到50歲之間進入更年期，持續(xù)時間因人而異。

舉措建議

更年期的女性可以采取對癥治療的方法，月經(jīng)不調可以在醫(yī)生的指導下使用激素代替療法。更年期女性容易出現(xiàn)急躁，焦慮，抑郁等情緒，要適當放松情緒和壓力，充實生活，培養(yǎng)自己的興趣愛好。還要學會放松心態(tài)，克制脾氣。