可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對性藥物，月經(jīng)期間可以飲用適量的紅糖水，多留意天氣變化，注意腹部、腰部以及四肢的保暖。

月經(jīng)少顏色淡可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、手術(shù)創(chuàng)傷、藥物因素引起的，其次不良的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致月經(jīng)少顏色淡，比如長期熬夜、精神過度緊張等。

舉措建議

注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期間應(yīng)該及時更換衛(wèi)生棉，使用符合要求、正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食方面應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃牛奶、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。