生過孩子之后出現(xiàn)乳房下垂，平時(shí)注意穿比較合身的文胸，在一定程度上可以改善乳房下垂的癥狀，另外要注意多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，比較有利于消耗局部的脂肪。在給孩子停止喂母乳之后，乳房下垂的癥狀有可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

舉措建議

在哺乳期的時(shí)候要多注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，喂奶前后可以使用溫水來(lái)清洗乳房部位，平時(shí)的內(nèi)衣一定要注意做到經(jīng)常換洗。在給孩子停止喂母乳之后，如果依然有乳房下垂，并且乳房下垂相對(duì)比較嚴(yán)重，可以考慮通過手術(shù)來(lái)進(jìn)行矯正。