含維生素的食物，水果，有比較多。含有維生素b的時候水果種類也比較豐富。比如香蕉，葡萄，獼猴桃，蘋果等，這些水果當中的維生素b含量比較豐富，含有維生素b的水果可以一定程度上滿足寶寶身體對維生素的需求，可以促進正常的生長發(fā)育。

舉措建議

要注意盡量不要讓寶寶有挑食的壞習慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，另外要注意多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物來滿足寶寶身體對蛋白質(zhì)的需求。要注意觀察寶寶的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。平時可以適當?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\動，來提高身體的抵抗力和免疫力。