橙子中的維生素C含量很高嗎
2021-03-19
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橙子的維生素C含量相對(duì)比較高,并且還有豐富的維生素p,檸檬酸,以及一些其他的微量元素可以保護(hù)細(xì)胞,從而增強(qiáng)細(xì)胞的活性,對(duì)于人體的新陳代謝也有明顯的調(diào)節(jié)作用??梢栽趯殞毺砑虞o食的階段的時(shí)候,給寶寶吃一些橙子。
舉措建議
在寶寶可以添加輔食時(shí),多讓寶寶吃一些水果,蔬菜,來補(bǔ)充身體的維生素和膳食纖維??梢詫⑺卟苏ǔ芍?,或者給寶寶使用一些水果泥和蔬菜泥,有利于寶寶更好的消化和吸收。注意觀察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況,避免出現(xiàn)遲緩。