來月經(jīng)的第4天，月經(jīng)量比較少，屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落所引起的，月經(jīng)周期一般為3~7天，來月經(jīng)的前三天月經(jīng)量相對會比較多，隨后月經(jīng)量相對比較少，如果月經(jīng)周期不超過7天屬于正?，F(xiàn)象。

舉措建議

有月經(jīng)來潮的時候要注意保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，可以經(jīng)常使用溫水來清洗外陰部位，但是要注意避免沖洗陰道內(nèi)部。經(jīng)期要注意經(jīng)常換衛(wèi)生巾，否則容易有細菌滋生。來月經(jīng)的時候多注意腹部的保暖，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋給腹部熱敷來進行緩解。