孕晚期出現(xiàn)膝蓋酸，可以對(duì)膝蓋部位適當(dāng)進(jìn)行按摩，熱敷，在平時(shí)也要做好保暖工作，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，以免造成局部出現(xiàn)不舒服，必要時(shí)也可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查來(lái)了解到原因，如果是由于缺鈣所造成的，需遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣。

舉措建議

在補(bǔ)鈣的過(guò)程中，避免擅自增減用量，以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響。在這時(shí)飲食方面也要吃些對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以吃些肉類，蛋類，蔬菜，豆制品等食物，但要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，防止腸胃出現(xiàn)不舒服。