孕晚期出現(xiàn)膝蓋腫痛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解的，但是一定要注意水的溫度，避免燙傷，除此之外也要多休息，避免太過(guò)的勞累，另外也要注意根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，避免受涼。

舉措建議

在懷孕后期由于腹部不斷增大，所以腿部和腳部承受的壓力也是比較大的，日常生活當(dāng)中飲食的搭配也是十分重要的，除了可以吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物之外，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物，這樣也能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。