孕晚期出現(xiàn)膝蓋疼，需要做好保暖工作，在平時(shí)要根據(jù)不同天氣情況合理進(jìn)行穿衣，晚上睡覺的時(shí)候也要蓋好被子，如果頻繁出現(xiàn)膝蓋疼，需要考慮是否是由于缺鈣的原因所引起的，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在確定缺鈣以后需遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣。

舉措建議

在平時(shí)飲食方面要吃一些對(duì)身體有利的食物，如瘦牛肉，瘦豬肉，瘦羊肉等，還能吃些豆腐，腐竹等豆制品類的食物，蔬菜以及水果也是人體中必不可少的，但是要通過(guò)少吃多餐的方式，避免一次吃過(guò)多食物，以免導(dǎo)致腸胃不適。