孕晚期如果出現(xiàn)肩膀酸痛，多考慮是在孕晚期的時候睡覺姿勢不當(dāng)所引起的，這個時候盡量采取左側(cè)臥位或者偶爾左右交替的側(cè)臥位的睡姿睡覺。長時間的側(cè)臥位可能會壓迫到肩膀局部部位從而引起酸痛，當(dāng)然也有可能是本身頸椎方面的問題導(dǎo)致的。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩來促進(jìn)肩膀酸痛的緩解。也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些理療來緩解癥狀。要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀。孕晚期孕婦要注意多休息，盡量不要過于勞累，保證充足的睡眠時間。