減肥過(guò)程中如果選擇過(guò)度的節(jié)食減肥，有可能會(huì)造成身體內(nèi)能量供給不足，引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而形成月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量減少的現(xiàn)象。

引起月經(jīng)量少的原因，除了過(guò)度節(jié)食減肥以外，還有可能是情緒異常，生活不規(guī)律等等引起的。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多注意飲食均衡，葷素搭配，盡量少吃一些太過(guò)油膩，以及高熱量的食物，以免加重肥胖的情況。

減肥時(shí)，可以根據(jù)自身情況，選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的。月經(jīng)量少時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。