對于有宮寒的女性來說，可能會引起月經(jīng)異常的表現(xiàn)，其中包括月經(jīng)減少或發(fā)黑等現(xiàn)象，除此之外，還可能會引起白帶增多，腰酸腰痛，腹痛等等一系列的癥狀表現(xiàn)。

女性出現(xiàn)宮寒的原因比較多，與生活不規(guī)律，飲食不合理等等原因有關(guān)。

舉措建議

建議積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食上要避免使用一些生冷寒涼的食物，多吃一些溫?zé)嶙萄a類食物，平時要少喝冷飲，少吃辛辣刺激性食物，并且要做好自身保暖。

對于宮寒比較嚴(yán)重的女性來說，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及科學(xué)的飲食以外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。